Būti KiTaip Kūnas - Kūno terapija

Prisilietimų terapija - Būti KiTaip

Prisilietimų terapija - tai terapija per rūbus, kurioje patogiai gulint sutelkiamas dėmesys į savo kūną, į kiekvieną kūno lastelę, į savo kūno pojūčius. Prisilietimų terapija Būti KiTaip - sielos ir proto tvirtovės pažinimo kelionė, kurioje suvokimas - ką reiškia būti savo kūne, ką reiškia jį jausti, ką reiškia jį girdėti ir į jį įsiklausyti.

Terapijos metu nukeliaujama į visiško atsipalaidavimo būseną, kuri naikina įtampas kūne, nemalonius pojūčius ar skausmą.

Prisilietimų terapija - individuali sesija, kurios metu atsižvelgiant į TAVO kūno išskirtinumą parenkamas prisilietimų tempas, intensyvumas, koncentracija.

Abjanga - Būti KiTaip

Abjanga Būti KiTaip - tai ajurvedinis masažas, kuris Senovės Indijoje buvo laikomas jaunystės, grožio ir ilgaamžiškumo ritualu. Ši kūno atjauninimo ir valymo terapija atliekama naudojant natūralų šiltą aliejų, kuris stipriai yra įtrinamas į kūną ir daro ilgalaikį poveikį visam organizmui: išvalo toksinus, šlakus, atjaunina audinių ląsteles, mažina skausmą, harmonizuoja organų veiklą.

Abjanga masažas - "energetinė šluota" iš organizmo valanti tai, ko TAVO kūnui tikrai nereikia: šalina toksinus ir šlakus, nuovargį, įtampas, neigiamas emocijas, depresiją, stresą, skausmą.

Abjanga - ritmiška ir muzikali meditacija, skirta kiekvienai, kuriai RŪPI harmonizuoti ne tik fizinį, bet ir dvasinį kūną.

SVARBU: terapiją sudaro pėdų vonelė, viso kūno aliejinis masažas (aliejuojama ir galva), ajurvedinė arbata.

Joga - Būti KiTaip

Joga Būti KiTaip - tai specialus parinktas asanų kompleksas, skirtas TAVO kūnui išjudinti, sustiprinti ir pagražinti.

Joga Būti KiTaip - tai terapija, kurioje kruopščiai atrinkta praktika, susidedanti iš fizinių pratimų, kuriuos sudaro dinaminės ir statinės kūno padėtys (t.y. vinjasos ir asanos) bei kvėpavimo technikos (pranajamos).

Joga - puikus įrankis padedantis sveikai gyventi, atrasti pusiausvyrą ir ramybę. Tai praktika, kurios metu ne tik didinamas lankstumas, stiprinami raumenys, bet ir harmonizuojama organizmo būsena, didėja gyvenimo džiaugsmas ir noras veikti.